침향, 침향환이라고 아시나요? 코로나등으로 우리몸의 면력역이 많이 떨어져 있습니다. 침향나무는 자신을 보호하기 위해 수액을 사용하는데요, 이 침향나무 수액이 우리의 면역력을 증진시키는데 많은 도움을 준다고 알려져 있습니다. 얼마나 좋은 성분일까요?? 침향 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.
1.침향환 관련 건강뉴스
2.침향환이란?
침향은 침향나무에서 추출한 ‘수액(수지)’입니다. 침향은 마치 나무조각 같이 생겼습니다. 침향나무가 자신의 몸에 난 상처를 스스로 치료하기 위해 상처 부위에 모인 수지(수액)가 수년 ~ 수천 년에 걸쳐 세월에 따라 응고된 덩어리를 말합니다.
응고된 수지가 침향이고,침향으로 만든 환을 침향환이라고합니다.
침향에서 침은 물에 잠긴다는 뜻, 향은 향기를 뜻하는 한자로 물에 잠긴 향기가 됩니다.
3.침향환 효능
1)면역력 향상
헥사 텍 카노 익산이라는 성분은 뛰어난 항균 작용의 역할을 합니다. 이 성분이 침향환에 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 항 바이러스 작용을 하는 알 파블레 젠 등의 성분도 침향환에 다량 함유되어 있어서 외부의 세균이나 바이러스로부터 우리 몸을 지켜내는 면역력 향상에 매우 좋은 효과를 보입니다.
2)뇌건강 향상
뇌를 활성화시켜 뇌졸중과 어혈 예방을 돕습니다. 침향환을 꾸준히 복용하시면 뇌졸중 재발을 예방하며 뇌졸중의 후유증 개선에 도움을 준다고 합니다.
3)스트레스 해소
침향환에 함유되어 있는 천연 신경안정제인 아가로스피롤이라는 성분이 중추신경계의 긴장을 완화시켜주고 마음을 진정시키는 작용을 합니다. 이로인해 마음의 불안감을 진전, 감소 시키는데 도움을 주며 불면증에도 도움을 줍니다.
4) 소화 기능 도움
침향은 본초강목에 복통과 급성 위염을 치료하며 오장육부를 튼튼하게 한다고 했습니다. 이처럼 침향을 섭취하게 되면 소화관련 기능에 도움을 줍니다.
4.침향환 부작용
침향의 하루 일일 섭취 권장량은 추출물 약 0.1~0.4g이라고 합니다.ㅡ침향만 따로 섭취하거나 침향환을 과다 복용 시 두통, 복통, 설사 등의 역효과가 발생할수 있습니다. 특별히 몸에 열이 많은 사람은 복용에 신중해야 합니다. 또한 침향이 간 기능을 저해 할 수 있습니다. 지속적인 과다 복용은 위험합니다. 임신 및 수유중인 여성도 안전하지 않을 수 있습니다. 그리고 침향이 일부 약물과 상화작용을 할 수 있으므로 복용하기 전에 꼭 전문의와 상담해 보시길 바랍니다.
침향 침향환에 대해 알아보았습니다. 귀한 재료인만큼 우리몸에 이점이 많은 침향입니다.
시중에 많은 제품이 출시되어있는데 원재료,원산지,함량,배합등을 꼼꼼히 살펴보시길 바랍니다.